槍術　Qiangshu

柔軟性のある柳の木などで作った槍身に短い穂先をつけたものを用い，突く，払う，からめる，打つ等を身体の動作と組合わせて行う。槍の基本技は他の武術にも応用できる重要な基礎訓練となり，また応用技は非常に高度なテクニックが要求される。

難易度槍術　世界選手権にて

*難易度とは？

棍術　 Gunshu

槍と同様に柔軟性のある柳などの木で作った棍棒を用い，払う，突く，打つ，からめる等の技を身体の前進，後退，回転，跳躍とともに行う。棍術は長器械の基本技術を身につけるための必須の種目といわれている。

難易度棍術　世界選手権にて

*難易度とは？